インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由とは？

インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由って知っていますか？

インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由をあまり知らないという方が多いと思います。

そんな方向けにインナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由について詳しく紹介します。

すでに詳しい方は改めて確認するつもりで読んでみて下さい。

インナーチャイルドとは？

インナーチャイルドを日本語に直すと内なる子供という意味があります。

子供の頃の記憶や感情の事で、主にネガティブな記憶や感情を意味しており、傷ついた子供の心と言われたりします。

この傷ついた心を抱えたまま大人になると、仕事や人間関係に影響を及ぼすことがあります。

生きづらさを感じている人は、インナーチャイルドが原因の一つになっているかもしれません。

インナーチャイルドを癒すメリットは何？

我慢してきた感情を解放できる

今まで、言ってはいけないと自然に我慢していた感情や欲求を表現できるようになります。

もう自分の気持ちに嘘をつかなくて良くなるため、愛されたい、甘えたいという気持ちを正直に伝えても罪悪感を抱くことがありません。

自由に自分の思いを相手に伝えられます。

負の連鎖がとまる

子供の頃に辛い思いをした人の中には自分の子供にも同じことをしてしまう方がいます。

絶対にそんなことはしないと思っていても、インナーチャイルドを抱えたままでは無意識に自分の子供を傷つけてしまうこともあり、理由は、どう対処したら良いのか分からないためです。

親も自分と同じように傷ついたインナーチャイルドを抱えているのかもしれません。

インナーチャイルドを癒せば自分の子供へ傷ついたインナーチャイルドを引き継ぐという負の連鎖を止められます。

自分を認められる

親に存在を否定されたり、十分な愛情を受けられなかったりした子供は、自分自身を否定して生きています。

〇〇はこうあるべきと思い込んでいる部分は誰かに刷り込まれた可能性もあります。

インナーチャイルドを癒せばそのままの自分を受け入れることができ、固定観念にとらわれることなく、自分自身を好きになれると思います。

自分らしく生きていける

インナーチャイルドを抱えたままだと様々な場面で自分を抑え込んでしまいます。本当は、〇〇と思ったけど言ってはいけないと心に閉じ込めたままです。

インナーチャイルドが癒されれば心を解放することができ、自分らしく生きることができます。

インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由とは？

自分のやりたい事ができるようになるから

インナーチャイルドとは、子供の頃に自分の気持ちを我慢してしまったり、悩んで苦しんだ記憶や感情の事です。

そのため、自然と自分の気持ちを我慢してやりたい事を諦めてしまいます。

しかし、インナーチャイルドを癒す事で、自分の気持ちを我慢しないため、恋愛などで上手くいかなかった事がスムーズにクリアできます。

恋愛だけでなく、仕事でも自分の気持ちを我慢しなくなるので自分の気持ちに素直に従って、興味のある仕事に転職したりする事ができます。

自分のネガティブな感情に悩まなくなるから

インナーチャイルドとは、子供の頃に自分の気持ちを我慢してしまったり、悩んで苦しんだ記憶や感情の事で、怒り、罪悪感、寂しさ、悲しみ、孤独感などの感情を大人になっても引きずってしまいます。

しかし、インナーチャイルドを癒す事でネガティブな感情から解放されます。

自分が求めている人間関係を築けるようになるから

インナーチャイルドとは、子供の頃に自分の気持ちを我慢してしまったり、悩んで苦しんだ記憶や感情の事で、自分の気持ちを我慢していると人間関係を上手く築けません。

周りの人の顔色を確認したり、無理をして相手に合わせたりするためストレスを感じてしまいます。

自分の気持ちを我慢しているため、相手にたくさんの事を求めすぎたりしてしまう事があります。

セルフでインナーチャイルドを癒す方法

まずは、自分の中にいるインナーチャイルドを自覚する必要があります。

今まで生きづらいと思っていた原因は何なのか分析していきます。

何についてどう感情が変化したのかノートに書き出してみたり、自分の幼少期についてなるべく詳しく調べて書き出してみると良いです。

もう思い出せない記憶がインナーチャイルドの原因になっていることもあります。

幼少期の写真を見たりしてインナーチャイルドの原因を探ってみる事をおすすめします。

インナーチャイルドの原因が分かったら、大人があなたを傷つけ否定した行為は間違っていたと強く思い、湧き上がった怒りの感情は、安全な場所で全て何かに書いたり誰かに話すと良いです。

そうすることで行き場のなかった負の感情が解放されていきます。

セルフでインナーチャイルドが癒せない場合は、心理カウンセラーの人に協力してもらいましょう。

まとめ

今回は、インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由について紹介しました。

インナー チャイルドを癒やすと恋愛に変化が現れる理由について、詳しく知りたかった方は、参考になる内容が多かったのではないでしょうか。

紹介した内容を参考にしてインナーチャイルドを癒してみて下さい。